course a pied-raids

Encore un week-end humide sur Grenoble, j'ai bien envie d'aller courir le trail des Crêtes à Autrans, même si mon kiné ne serait pas très d'accord chuuuttt...trop envie de voir si les jambes suivent sur un 30km et de gambader dans les bois, alors je me...

Ah ca pipelette sec entre filles au départ...ca va pas durer...heureusement qu'il n'y a pas de photos de l'arrivée toute rouge ;-) Et j'en connais un qui s'est promené on dirait mmmh? Ton secret de forme serait t-il là?? ;-)

Après une petite session de grimpe Samedi à St Pancrasse (et oui faut aussi que je retrouve des bras avant d'aller au stage guide mi-juin!!!)...j'ai bien envie d'aller courir dimanche le trail du Pic St Michel. Les parapentes se font plaisir et rasent...

Je tente une sortie avec un peu de dénivelé cette fois après le boulot, direction le Fort du St Eynard au départ du col de Vence. Montée en marche-bâtons et redescente en courrant, le chemin monte en lacets réguliers sur les 550m de deniv, c'est agréable...

3e etape du Challenge Grenoblois de course d'orientation, je suis ravie de pouvoir enfin participer et aller trottiner dans les bois avec une carte! Que du bonheur! La CO se fait au départ du parc d'Uriage, avec quelques grimpettes dans les forêts autour,...

Voila 2 mois pile poil que je n'ai pas couru...2 mois depuis ma blessure au trail du Regagnas...et je tente ENFIN une sortie ce midi...bonheur de rechausser les baskets et d'aller trottiner au dessus de la maison dans les bois! Je prévois 30 min cool...

Raid ESC Chambéry prévu ce dimanche avec Sandrine, l'occasion de faire une belle équipe féminine Planète Tonique...malheureusement ma déchirure musculaire m'enquiquine toujours...décision difficile à l'approche du week-end...mais voila je vais devoir...

Aux cotés de mes amis du nord de l'équipe Ch'tit Raid, je participerai fin juillet au Raid Canéo Nature, un raid long qui traversera la France de Paris à Marseille...un beau moyen de découvrir la France sous un autre angle, moi qui d'habitude choisit...

Voila ce qu'il faut garder en tête en raid et dans la vie...ne jamais croire que c'est perdu jusqu'à la fin... :-)

Week-end bien rempli avec le premier canyon de la saison et la première sortie en kayak en rivière! Et oui ca attaque tôt...mais c'est une pour bonne cause...j'ai rejoins dans le Mercantour l'equipe avec laquelle je participerai au raid Caneo cet été,...