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course a pied-raids

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Raid Canéo, demandez le programme!

Raid Canéo, demandez le programme!

Première Etape : Versailles/Fontainebleau (167 km) Départ Lundi 28 Juillet 9h Activités: Ride&Run, VTT, CO Traversée Yvelines, Essonne, Seine-et-Marne 1eres arrivées estimées lundi 28 à 23h Seconde Etape : Saint Florentin/Pouilly-en-Auxois (131km) Départ...

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Rocher de Chateau Bouvier - 7 Juillet

Rocher de Chateau Bouvier - 7 Juillet

Le soleil est de retour ce lundi aprem, j'accompagne Seb pour un entrainement au pied du Moucherotte..départ de la petite chapelle de Cosey et montée dans la face Est pour rejoindre Chateau Bouvier. Le chemin serpente et monte efficace, je suis bien contente...

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Une grande pensée!

Une grande pensée aux coureurs de la TGV ce dimanche! Malheureusement le parcours initial n'a pu être maintenu, c'est un parcours de repli: "le parcours de repli fera 48km 2900m D+, il sera constitué de 2 boucles avec pour point commun Pralognan. motif...

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Ira pas...

Je me suis laissée convaincre...a force de tourner et retourner la question, a force de tester ma cuisse qui me taquine toujours, a force d'ecouter nico et seb...je me résous à arrêter de faire ma tête de mule...le raid Canéo étant dans 3 semaines, prendre...

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Trail de la Vanoise....ira..ira pas...

Trail de la Vanoise....ira..ira pas...

Que d'hésitations pour me lancer sur ce trail...j'ai bien conscience de n'avoir fait aucun entrainement adéquat, 2 mois sans courir suite à ma déchirure musculaire, un seul trail de 30km, pas de plan d'entrainement...bref le top de la préparation :-)...

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Chemin de la ruine - 25 Juin

Chemin de la ruine - 25 Juin

Un peu d'exploration après le boulot...j'avais découvert un joli chemin en lacets réguliers au dessus de la piste des reservoirs à Corenc il y a longtemps, et je n'avais jamais eu l'occasion d'aller voir jusqu'ou il montait... On peut voir au début du...

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