Petite sortie du matin avant de bosser l'aprem...direction l'Aup du Seuil avec Leïla et Xavier, j'adore ce coin de Chartreuse, et aujourd'hui c'est que du bonheur...on est seul dans le cirque, accompagnés d'une horde de 10 chamois qui se baladent tranquillent...

Le matin au boulot...finalement l'aprem sera au grand air ! Petite demie journée de skating avec Oliv et Lolo, Lolo et Melissa passant les vacances à Autrans en famille. Enfin petite demie journée...faut quand même le suivre le Lolo, heureusement que...

Encore une journée de grand beau temps, mais après l'alpi hivernal à l'ombre...il est temps de profiter du soleil !!! Direction le Rivier d'Allemont et ses versants sud! Et il fallait bien ca aujourd'hui au vu de la caillante! Montée au col de la Vache,...

Pour varier les plaisirs, ce samedi au programme un peu d'alpinisme hivernal...direction la goulotte "Blanche" à la petite Lance de Domène. L'approche est bien longue et bien sportive...les 1200m d'approche à skis me paraissent une eternité!!! On bataille...

J'essaie de refaire chaque hiver une session sur les pistes histoire de retrouver des vrais appuis en skis et travailler la descente...y a pas à dire ca change de la rando! Cette fois ce sera à St Pierre de Chartreuse, pratique ca n'est pas loin de la...

Joyeux Noel à tous! Petite sortie footing du matin version hivernale en skating, avant d'aller s'empifrer le midi...c'est pratique d'avoir les pistes de fond du Sappey à coté, une montée aux Emeindras dans la brume...dommage le soleil n'est pas loin!...

Merci cap'tain Lolo, je recois pour Noel les manchons de compression COMPRESSPORT, nouveau partenaire pour l'équipe Planète Tonique en 2009. "La fibre Compressport permet de réduire les ondes de chocs générées lors des différentes pratiques sportives...

Je découvre un article vraiment sympa au sujet de mon blog sur le site Evasion Voyage! Merci pour ce topo c'est une agréable surprise et je suis vraiment heureuse si cela communique l'envie de sortir au grand air et de profiter de la nature! Evasion Voyage...

Je joue les prolongations...on avait calé une sortie à la demie journée avec Sandrine, et quelques collègues Xavier, Jacques et Jéremy...alors allez je rechausse les skis ce mardi matin! Pas facile de choisir une rando pas trop loin de Grenoble pour pouvoir...

Après un week-end de ski bien rempli...quoi de mieux que...encore du ski !!! :-) Bon je pensais reposer un peu les gambettes, mais finalement Yvon propose un joli tour au départ d'Articol dans l'envers de Belledonne. Comment refuser avec ce grand beau...