Skating à Autrans - 17 Decembre

Avant de plonger dans les magasins pour les achats de noël, rien de tel qu'une petite session de skating pour s'aérer...et en plus comble du luxe j'ai le droit a une professeur particulière: Silvia!

Au parking du foyer de ski de fond ce matin il fait froid...tres froid... -13 degrés!!! Ca motive à bouger avant de finir comme un glacon!!! 

Seconde sortie de skating de la saison, autant dire que j'ai battu mon record de l'année dernière ;-) ...Silvia m'explique les techniques de base, ca aide bien même si ca suffit pas encore pour garder son souffle dans les montées, y a du boulot :-))

Neige froide garantie aujourd'hui !



Silvia, mon professeur de choc! Merci pour ces précieux conseils et ce bon moment!